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50대 심혈관 질환 예방과 관리 1. 왜 50대에 심장 건강이 중요할까요?#50대는 인생의 황금기이지만, 동시에 심혈관 질환의 위험이 높아지는 시기입니다. 왜 그럴까요?#나이가 들면서 혈관이 딱딱해지고 탄력을 잃어 혈액 순환이 원활하지 않아 집니다.고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환이 생길 가능성이 높아지면서 심장에 부담을 줍니다.스트레스, 불규칙한 생활 습관, 흡연 등이 심장 건강을 위협합니다.2. 심장 질환, 어떤 증상이 있을까요?심장 질환은 조용히 진행되는 경우가 많아 초기에는 증상을 느끼기 어렵습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.#가슴 통증: 답답하거나 쥐어짜는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.호흡 곤란: 가벼운 운동에도 숨이 차거나 힘든 경우가 있습니다.어지럼증, 두통: 혈압 .. 2024. 7. 28.
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